להכיר את הגוף מחדש- בסדנה ישולבו עולמות התנועה, קונטקט מעולם הריקוד,

מובמנט מוביליטי מפרקי מעולם היוגה והאימונים, תנועה מודעת וקשובה עם הגוף,

קורדינאציה ותגובתיות תנועתית.

גיבוש בין אנשים - יצירת חוויה משותפת שתלך איתם לעוד הרבה זמן.

חזרה לילדות, להשתטות ולשחרר מהרצינות

התנתקות מהעולם שבחוץ - להתמלא בשחרור פיזי ומלאות נפשית,

להתפוצץ באנרגיה ואדרנלין. להתחבר לכיף, שעשוע, ולשכוח מכול מה שמטריד אותנו

• לשמוח באמת, לצחוק עד שכואבת הבטן